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gebratener Blumenkohl in Ei

Ein Rezept für leichtes und schnelles Abendessen.

Bewertung

Uhr ~1h
Säulendiagramm einfach
Kalender 03.06.2025

Zutaten:

  • Blumenkohl
  • Eier
  • Sonnenblumenöl
  • Vollkorntoast

Utensilien:

  • zwei Schüsseln
  • Gabel
  • Pfanner
  • Toaster

Zubereitun

  1. Blumenkohl schneiden
  2. 2 Eier mischen und salzen
  3. Kohl in Eier tunken
  4. Kohl in Ei auf Pfanne
  5. Nach ~ 5min auf 5-3 Wenden
  6. Noch ~5 min auf 2-1 braten

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