gebratener Blumenkohl in Ei
Ein Rezept für leichtes und schnelles Abendessen.
Bewertung
Zutaten:
- Blumenkohl
- Eier
- Sonnenblumenöl
- Vollkorntoast
Utensilien:
- zwei Schüsseln
- Gabel
- Pfanner
- Toaster
Zubereitun
- Blumenkohl schneiden
- 2 Eier mischen und salzen
- Kohl in Eier tunken
- Kohl in Ei auf Pfanne
- Nach ~ 5min auf 5-3 Wenden
- Noch ~5 min auf 2-1 braten
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